In 10 stappen blijvend hersteld bij stress, burnout, angst en paniek.

Gezonde voeding

Ik ervaar de begeleiding van Elly als positief en stimulerend. Vanuit een vriendelijke en betrokken persoonlijkheid stimuleert zij mij om niet op te geven op mijn lange weg naar een gewichtsvermindering van 35 kg. In een periode van 7 maanden verloor ik 17 kg gewicht.

Elly stimuleert mij om niet bij de pakken neer te zitten als het me even niet lukt om mij aan mijn voedingspatroon te houden. Ze leert mij te kijken naar wat ik al heb bereikt en me te focussen op het doel dat ik wil halen.

Ik weet dat ik nog een lange weg heb te gaan en dan is het prettig om een stok als Elly achter de deur te hebben, zonder dat ik er tegenop zie om naar haar toe te gaan als het even wat minder is. Ook de mentale coaching van Elly, naast de voedingsadviezen en de persoonlijke interesse die zij in mij toont, maken dat het afslankproces prettig verloopt en geeft mij het vertrouwen dat ik ook de overige overtollige 18 kg zal kwijtraken.

Mary