Als jong meisje speelde ik gitaar. Mijn favoriete liedje waarbij ik mezelf begeleidde was een liedje van Wim Sonneveld als Frater Venantius. Het refrein “Zeg maar ja tegen het leven, ja tegen het leven, van je amen en je gloria, hoezee” kon ik eindeloos zingen, het waren gemakkelijke akkoorden en het klonk goed.Ik had er veel succ

es mee.

Pas jaren later begreep ik wat ik eigenlijk zong.  Ja zeggen tegen het leven, tegen alles wat op je pad komt, tegen je gevoelens en emoties, tegen je tegenslagen.

KAN JIJ JA ZEGGEN TEGEN DE VOLGENDE SITUATIES:

  • De stress op je werk
  • Je financiële situatie
  • De relatie met je partner
  • Het gedrag van je “puber”
  • Het gedrag van je familie
  • Het onbegrip van de ander
  • Je ontslag
  • Je lichamelijke conditie
  • Al je problemen

MOET IK HET DAN ALLEMAAL MAAR ACCEPTEREN EN LEUK VINDEN?

Ja zeggen tegen situaties wil niet zeggen dat je het dan leuk vindt. Ja zeggen is stilstaan bij wat er is, dit accepteren, het waar laten zijn en kijken hoe je nu verder wilt.

Stel je zelf de vragen: wat wil ik met deze situatie? Mag het waar zijn?

Ik hoor mijn cliënten vaak zeggen dat ze moeten trekken aan een dood paard. Dan willen ze de ander veranderen, omdat hij of zij niet voldoet aan hun verwachtingen. Om een situatie te veranderen is het belangrijk om stil te staan en jezelf af te vragen:

  • Wat wil ik met deze situatie
  • Kan ik het veranderen
  • Kan ik er anders naar kijken
  • Kan ik er anders mee omgaan

Vaak helpt het al om je verlangen, je behoefte uit te spreken naar de ander, te zeggen wat je raakt en elkaar daarin de ruimte geven. En als je het echt niet meer trekt? LAAT HET DAN LOS.

VOEL JE VERLANGEN OM HIEROVER TE PRATEN, TE SPARREN OVER WAT JOU BEZIG HOUDT EN/OF HINDERT?

Maak dan eens vrijblijvend een kennismakingsgesprek met mij om hier samen bij stil te staan.

Wil je weten hoe de innerlijke processen in jou werken? Hoe mentale onbalans ontstaat en weer hersteld kan worden?

Meld je dan  aan voor één van mijn workshops.  Aanmelden kan via  https://aandachtheelt.nl/workshops/

Sluiten